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三伏天来啦！莫方——其实它是冬病夏治的好时机，别错过了！-凯发公司

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文章出处：www.scglp.com 人气：发表时间：2019-07-23 15:44

三伏天，“伏”大概意思就是天气太热，宜伏不宜动，是一年中最热的时候，人们除了感觉到不舒服，容易困倦乏力、食欲下降、人体抵抗力低下，还容易导致以下疾病：

一、中暑在三伏天的高温作用下，人体容易缺水，体温调节受到影响，从而导致中暑

二、胃肠道疾病  许多人夏季太热，就经常吹空调、喝冷饮、生食等，从而引发胃肠道疾病由于夏季空气潮湿，容易滋生各类病毒和细菌，导致各类疾病发生

三、心脑血管疾病   高温焖热，人体水分流失，使血液浓度上升，血管循环受阻，容易诱发心脑血管疾病，特别是长期饮酒的这类人群。

那么问题来了，三伏天来了怎么办，小编给你们支支招儿，三伏天其实是冬病夏治的最佳时期，此时人体的经脉气血运行充盈、毛孔张开，有利于药物的吸收，而中药则是最好的选择，中药性温，对身体不仅能从根源上去除疾病，还能养生，加强身体健康。下面就由小编给大家推荐最常见且最实用的几味中药：

一、菊花  菊花一直以来都深受人们的青睐，它具有清热解毒、平肝明目、清风散热的效果，夏季常备一杯菊花茶，预防各种“三伏”病。

二、板蓝根 具有清热解毒、凉血利咽的功效，主要治疗温病发热、咽痛、热毒等多种感染性疾病。

三、三七具有清热生津、平肝降压等功效，用于治疗津伤口渴、咽痛音哑、高血压病等

四、西洋参 具有益肺阴、清虚火、生津止渴的功效，用于治疗肺虚久咳、失血、咽干口渴等症。

小编举的这些都是市面上最常见的药材，可以时常备着，每天一小杯，清除体内热毒，减少以上疾病的发生和预防。

“是时三伏天，天气热如汤”，还有未来几十天的热度，一直持续到8月20日，你们做好准备迎接了吗？备上这些常备药，预防暑气，加强身心健康。在三伏天调理某些寒性疾病，其实可以最大限度的以热治寒、增强阳气、驱散体内喊起、从而达到冬季疾病的发生率。此外，小编还要补充一点，不要对夏天的炎热感到厌恶，情绪要平和不要发怒，可以使得气色焕发光彩、使得身体的阳气得到自然的宣畅。

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