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【基本信息】
在“神农本草经”中很早就记录了酸枣仁和酸枣树，由于其惊人药用价值，这种中草药被归为高档类别。酸枣仁对照药材主作用有减肥，延长寿命的功效。不要低估这种根本不引人注目的药材，因为它可能是唯一能治愈失眠的药物。在中草药中，它滋养肝脏，镇静心脏，镇静头脑，逮捕出汗。今天它常用于神经衰弱，烦躁，失眠，噩梦，盗汗，神经质等。从西医的角度来看，它延长了深度睡眠时间。
酸枣仁它显然与普通的枣果不同，其主要产于河北，山西，辽宁，河南，山西，山东，甘肃等省。它通常在深秋和初冬时收获，当果实成熟时，我们把它们收集起来，并在阳光下晒干，在使用前可以把它研磨成粉末状促进药效。
酸枣树为落叶灌木或小乔木，高1至3米。较旧的枝条是棕色的，新枝条是绿色的; 树枝有两种荆棘。一个是针状，长约2厘米，另一个是后翻，约5毫米。叶子是交替的，具有非常短的叶柄; 托叶细长，针状; 叶片椭圆形到卵状披针形，长2.5至5厘米，宽1.2至3厘米，具尖锐的钝顶。在叶腋中有2至3个小的黄绿色花簇; 其花梗非常短。它的果实，也就是酸枣仁，几乎呈球形，直径1至1.4厘米，成熟时呈深红色，具有酸味风味。酸枣树适宜生长在阳光充足或干燥的山坡，山谷，丘陵，平原，路边和荒地。它们具有抗旱的特性，并且经常形成一丛丛的酸枣树。
【储藏】
酸枣仁对照药材适合储存在干燥、阴凉的地方。
【物化性质】
酸枣仁的主要化学成分有生物碱，三苯乙烯，三萜，黄酮，17种氨基酸，多种金属元素，阿魏酸，维生素c，植物甾醇，环腺苷3'，5'-一磷酸等。三萜类化合物包括桦木酸，桦木醇等。黄酮类化合物包括2'' - o-β-葡萄糖基维生蛋白等。氨基酸包括苏氨酸，缬氨酸，蛋氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸等。金属元素是钾，钠，钙，锌，铁。
其主要的提取物：酸枣仁皂苷a、酸枣仁皂苷b、酸枣仁皂苷b、酸枣仁皂苷d、白桦脂醛、白桦脂酸等。更多请点击：酸枣仁提取物。
【功效和作用】
1.保持良好的营养平衡。它含有丰富的维生素c. 经常食用可以补充维生素c，以维持良好的营养平衡;
2.平静心灵，舒缓神经。由于其对失眠的特殊作用，它被视为“东方睡眠水果”。
3.遏制出汗，促进体液分泌。由于这是一种酸味的草药，它通常用于身体虚弱的人群中自发出汗和夜间出汗，特别是有焦虑感，总是使他们感到紧张和易怒;
4.滋养心脏以及补充肝脏和肾脏，使心灵安宁。也就是说，它适用于更年期综合症和肝肾虚引起的症状，包括不安睡眠，面部潮红，手掌和脚底发热，头晕，耳鸣，阴道分泌物异常，遗尿，尿频等;
5.通过滋养心脏来镇静，对抗失眠，心悸和抑郁。西医用的失眠和抑郁症的传统药物很容易上瘾，副作用很大。相比之下，失眠和抑郁的中草药不会上瘾，也不会导致药物依赖。红枣种子能有效帮助自然缓解失眠，改善睡眠质量，缓解头痛，头晕，乏力等现象。此外，它还可以缓解压力，焦虑，抑郁，记忆力减退，神经衰弱等症状。更重要的是，它可以帮助人们以自然的方式再次入睡。
6.其他功效。它具有一定的抗高血压作用，可作为子宫兴奋剂。因此，它有助于阴血虚引起的心悸，失眠，健忘和身体虚弱导致过度出汗。
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